初めてのノルディックウォーキング

ノルディックウォーキングに挑戦しようかと思い立ち、ネットで探して千駄ヶ谷のウォーキング体験会に参加してきました。

全日本ノルディック・ウォーキング連盟

日本ノルディックウォーキングや全日本ノルディック・ウォ-ク連盟などがあります。

体験会が開催されていて、東京都ノルディックウォ-ク体験会

に参加してきました。若い人ばっかりじゃどうしようかと心配してましたが、指導員の方も年配の方でしたし、参加者は、おばちゃん(失礼)が多くホッとしました。ポールも貸してもらい、初めての体験です。

東京都ノルディック・ウォーク連盟 会長 川内 基裕さん(昭和53年東京大学医学部卒。小金井リハビリテーション病院副院長。)と共に、表参道入り口で

たまたまでしょうか、東京都ノルディック・ウォ-ク連盟の会長さんも参加されてたのでチャッカリ記念撮影。

お話を聞けば、ノルディックウォーキングが日本に入って来たのは1999年だそうで、まだ20年程しか経っていません。

モリパパのこのお腹なんとしないとね。何でも趣味は道具から入るというから、先ずはスニーカーを買いました。

次はポールを買いましょう。そして、体験会にまた参加しましょう。そのうちお腹も凹むかも?

千駄ヶ谷交番前から出発して、四谷駅まで約4.4 Kmを1時間少々で歩きました。初めての挑戦にしては脱落せずに完歩。「いっよ!これは行けるぞ」と思ったりしています。さぁ、健康なうちに体力を付けておきましょう。

 


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