ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキングに挑戦しようかと思い立ち、ネットで探して千駄ヶ谷のウォーキング体験会に参加してきました。日本ノルディックウォーキングや全日本ノルディック・ウォ－ク連盟などがあります。体験会が開催されていて、東京都ノルディックウォ－ク体験会に参加してきました。若い人ばっかりじゃどうしようかと心配してましたが、指導員の方も年配の方でしたし、参加者は、おばちゃん(失礼)が多くホッとしました。ポー...